내 안의 미움, 극복하는 5가지 방법: 당신을 괴롭히는 감정에서 해방되는 여정 내 안의 미움, 극복하는 5가지 방법: 당신을 괴롭히는 감정에서 해방되는 여정 목차 미움의 감정, 왜 생길까요? 자기 연민으로 마음의 상처를 치유하기 마음 챙김으로 현재에 집중하기 건강한 소통으로 관계를 회복하기 전문가의 도움을 받아보세요 미움을 넘어, 용서와 성장으로 A. 미움의 감정, 왜 생길까요? 미움은 상처, 배신, … 내 안의 미움, 극복하는 5가지 방법: 당신을 괴롭히는 감정에서 해방되는 여정 계속 읽기